孕妇能够吃鸡精吗？

鸡精并不是我们所想象那样从鸡身上提取的，它是在味精的根底上参加化学调料制成的，是一种家常调味品，它的根本成分是在含有40%的味精根底上，参加助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸。

孕妇能够吃鸡精吗

如今鸡精逐步取代味精的作用，成为众所周知的调味品

从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，孕妇能够吃鸡精，鸡精在烹饪过程中，对运用它的条件，较味精要宽松许多。鸡精能够用于任何味精的运用场所，适量参加到菜肴、汤、面食中，均有较好的增鲜作用，特别是在汤中火锅中参加鸡精熬制，其香气、滋味互相顺应，令人食欲大开。但在烹调时，假如参加过多鸡精，则会毁坏菜肴原有的滋味而影响口味。

孕妇能够吃鸡精吗

从营养角度来讲，鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，固然滋味鲜美但缺乏营养，长期食用易招致身体亚安康。纯鸡精对孕妇和胎儿并没有特别的影响。但是添加各种保健成分的鸡精，关于孕妇来讲就存在风险了。由于在鸡精中添加的各种成分很可能招致孕妇流产，或影响胎儿的安康。